ส้มแขกทานแล้วดีต่อสุขภาพอย่างไร ?

ส้มแขกเป็นหนึ่งในผลไม้ที่คนส่วนใหญ่นิยมทานมากแต่ส่วนใหญ่มันจะไม่รู้ว่าทานแล้วดีอย่างไร

ลักษณะของผลส้มแขกเป็นผิวเรียบ มีเนื้อแข็ง รสชาติเปรี้ยว  ส่วนเนื้อหุ้มเมล็ดจะเป็นสีส้มมีรสหวาน คล้ายผลของฟักทองขนาดจิ๋วในอดีตพืชชนิดนี้ มักถูกนำมาใช้ในการประกอบอาหาร เป็นที่รู้จักของคนไทยมาช้านาน พบได้มากทางภาคใต้จากผลการวิจัยพบประโยชน์จากสมุนไพรชนิดนี้หลากหลายด้าน มีผลช่วยบำรุงสุขภาพและป้องกันการเกิดโรค

ส่วนในด้านของการลดน้ำหนัก ในตำรายาแผนโบราณ ใช้เป็นยาระบายอย่างอ่อน ส่วนฤทธิ์ทางเภสัชวิทยานั้นมีการวิจัยว่ามีดังนี้

  • ฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย ต้านเชื้อรา
  • ฤทธิ์ลดน้ำหนักร่างกาย

สารสกัดที่ได้จากผลส้มแขก จะไม่เข้าไปกระตุ้นให้น้ำหนักตัวลดลงอย่างรวดเร็ว แต่จะส่งผลโดยตรงกับการเก็บสะสมไขมันภายในร่างกาย สาวๆ จะพบว่าตัวเองมีสัดส่วน และความรู้สึกอยากอาหารลดลง เป็นผลดีต่อการทำงานของร่างกาย ที่จะไม่ทำให้เกิดผลข้างเคียงต่อระบบเผาผลาญพลังงาน